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sábado, 10 de abril de 2021

Conoce las limonadas On Lemon, limonadas orgánicas ideales

Las limonadas On Lemon son sin lugar a dudas la delicia favorita del verano. Puedes encontrar y hacer tu pedido de bebidas On Lemon en Bebidas Urbanas. ¡Prueba estas deliciosas bebidas de limón, naranja, té verde, nueces de kola y grossella! 

Como todos los productos On Lemon, las limonadas son orgánicas y naturales, desde los ingredientes hasta el proceso de preparación por lotes de recetas y en la botella. Esto asegura la integridad del producto y respalda los esfuerzos por la responsabilidad medioambiental.

En un momento en el que la sociedad está llena de “fake news”, manipulación y mensajes falsos, las limonadas On Lemon muestran a los consumidores la lista completa y detallada de los componentes de cada bebida.

Desde el origen de la marca, la honestidad con el consumidor siempre ha sido uno de los principales valores, cuidando en todo momento la salud de sus consumidores. 

En el mercado global, los refrescos a menudo se han asociado con productos no saludables. Los refrescos de On Lemon contienen menos azúcar que el agua con sabor, pero manteniendo todo el sabor de un delicioso refresco. Además, son una empresa muy comprometida con el medio ambiente y la sostenibilidad del planeta.

Todos los ingredientes que forman parte de las limonadas On Lemon, son igualmente importantes. La clave es combinarlos todos en su justa medida para que el producto sea lo más saludable posible. 

Las limonadas On Lemon, están dirigidas a todos los consumidores que se preocupan por su salud y valoran la sostenibilidad del medio ambiente en todas sus decisiones de compra y también quieren disfrutar de la experiencia del consumidor. Estas bebidas son un refresco ecológico, isotónico, sin gas y con ingredientes naturales, seleccionados de pequeñas empresas familiares para un mejor control de calidad.

Para On Lemon, ser sinceros con las personas que consumen su producto es fundamental, para generar esa relación de confianza, fidelidad y construir juntos un camino más duradero. Además, otra de las complejidades es que los usuarios confían en su producto y se convierten en embajadores, no solo por su sabor, entre otros atributos, sino porque también comparten sus valores y creen en la marca.

Aquí te presentamos los seis sabores de limonadas On Lemon, limonadas orgánicas ideales para el verano, para quienes quieren cuidar su salud, sin por ello renunciar a un exquisito sabor. 

Conoce las limonadas On Lemon, limonadas orgánicas ideales

Conoce las limonadas On Lemon, limonadas orgánicas ideales

On Lemon Lime

Se trata de una refrescante limonada con un 12% de jugo de lima. Limonada sin conservantes, colorantes ni gluten. Ingredientes 100% naturales.

On Lemon Orange

Esta bebida se elabora con un 12% de jugo de naranja. También sin conservantes, colorantes, ni gluten. Una bebida natural al 100% 

On Lemon Cola

Una bebida refrescante con sabor a nueces de Kola. Hecha sin conservantes ni colorantes y con contenido reducido de cafeína.

On Lemon Black Currant

Refrescante limonada sabor grosella. Esta bebida se alabora con un 25% de jugo natural de grosella negra y zanahoria negra. Una exquisita bebida refrescante natural y vegana.

On Lemon Matchbata

Una sabor original en una bebida sin conservantes, colorantes ni gluten. Hecha con té verde Matcha 100% natural y clorofila que le dan un sabor único a esta bebida.

martes, 19 de enero de 2021

Recetas saludables de batidos

Parece que hay infinitas opciones a la hora de crear batidos. ¿Pero qué es lo que distingue a un batido “sano” del resto? Las cucharadas de helado o las versiones de smoothies sin grasa no cumplen con los criterios necesarios para comer más green, sano y natural. Un batido saludable debe mantenerte bien hidratado y debe incluir proteínas, tipos saludables de carbohidratos y grasas buenas para alimentar su cuerpo.

Desde bebidas para el desayuno llenas de bayas, hasta refrescos de verduras verdes, aquí te brindamos las mejores recetas de batidos para preparar utilizando la mejor batidora de vaso. Todos son ricos en vitaminas y antioxidantes y, lo mejor de todo, no escatiman en sabor.

Recetas saludables de batidos

Recetas saludables de batidos

1. Batido de plátano y mantequilla de maní
Este batido de mantequilla de maní es una combinación clásica, pero muy buena, proporciona energía duradera y es una excelente manera de comenzar el día. Busca la mantequilla de maní natural que no contenga azúcar agregada ni aceites hidrogenados.
Advertencia para alérgicos: contiene cacahuetes.

Ingredientes:
1 plátano
1 cucharada de mantequilla de maní natural
10 onzas de leche (de almendra, de lino o leche de vaca baja en grasa)

Luego de utilizar la batidora smoothie para preparar este batido, rociar con miel para una guarnición dulce.

2. Batido de fresa, plátano y soja
Si amas lo dulce puedes aumentar tu ingesta de proteínas con este batido de frutas de soja exquisito. La soja es una alternativa saludable a los lácteos y otras fuentes de proteínas grasas. Además, la soya está vinculada a la reducción del colesterol malo y está repleta de poderosos antioxidantes.

Ingredientes:
1 taza de leche de soja (con sabor a vainilla, si se prefiere)
5 onzas de tofu
1 plátano (cortado en trozos)
2 tazas de fresas frescas (en rodajas)
2 cucharaditas miel

3. Batido antioxidante de arándanos
Los arándanos no solo son deliciosos, sino que también son una fuente poderosa de antioxidantes, este smoothie es además de sano, delicioso. Es importante recordar que contiene lácteos, por si no eres tolerante a la lactosa.

Ingredientes:
1 taza de arándanos
1/2 taza de yogur natural
1 taza de leche baja en grasa
1 cucharada de leche condensada

4. Batido de aguacate y frambuesa
Esta combinación puede parecer extraña, pero el aguacate cremoso controla la acidez de este smoothie. Además de las cargas de potasio del aguacate, esta bebida proporciona vitamina C, fibra y antioxidantes que pueden ayudar a combatir el desarrollo de ciertos tipos de cáncer.

Ingredientes:
1 aguacate (pelado y picado)
3/4 taza de jugo de naranja
3/4 taza de jugo de frambuesa
1/2 taza de frambuesas

5. Batido De Tomate
No se pueden negar las propiedades saludables de los tomates. Repleto de vitaminas A, C y K, los tomates pueden promover una piel saludable, mejorar la regulación del azúcar en la sangre, combatir el cáncer y mejorar la visión, entre tantos beneficios.

Ingredientes:
2 tazas de tomates
1/2 taza de jugo de tomate
1/4 taza de jugo de manzana
1/2 taza de zanahorias
1/4 taza de apio
Salsa picante (a gusto)
2 tazas de hielo

6. Kale Smoothie
La col rizada es un súper alimento, rico en antioxidantes, fibra y vitamina A. Pero también puede tener una textura resistente, lo que puede hacer que la mezcla de las hojas para un batido sea un poco difícil. Para obtener una textura cremosa, conviene empapar las hojas de col rizada en agua primero, luego agregar el agua restante a la mezcla.

Ingredientes:
4 a 5 hojas de col rizada
2 plátanos
1 taza de arándanos
Rodajas de pepino

7. Batido de mango de papaya
Entre los ingredientes del healthy lifestyle se enumeran los mangos, junto con los melones y los albaricoques, como buenas fuentes de vitamina A. Ricos en hierro y antioxidantes, los mangos también ayudan con la indigestión. Al igual que los mangos, las papayas también contienen enzimas que ayudan en la digestión. Las papayas también proporcionan una gran fuente de fibra.
Advertencia para alérgicos: contiene lácteos y frutos secos.

Ingredientes:
1 mango (pelado y picado)
1 papaya (pelada y sin semillas)
2 tazas de yogur natural
2 cucharadas de jugo de limón fresco
3 cucharadas de miel (a gusto)
1/4 cucharadita de extracto de almendra

8. Batido de plátano colada
Dale la bienvenida al fin de semana con un refrescante batido de plátano colada. Esta versión no alcohólica del cóctel junto a la playa reemplaza el alcohol con la piña para un tratamiento de verano relajante.

Ingredientes:
2 plátano
4 onzas de crema de coco
8 onzas de zumo de piña
3 tazas de hielo picado

Espolvorear copos de coco en la parte superior después de mezclar para decorar. Agregar yogur griego para obtener una versión más cremosa que también agregue proteínas a nuestra receta saludable.

9. Batido de proteína de suero
Este batido es rico en proteínas y potasio, por lo que es una bebida ideal para los atletas. La proteína del suero ayuda a reparar y construir tejido muscular y proporciona energía. Este batido es una excelente manera de repostar después de un entrenamiento duro.
Advertencia de alergia: contiene lácteos.

Ingredientes:
1 taza de yogur
1 taza de leche baja en grasas
1 plátano
1 cucharada de proteína de suero en polvo
1/2 taza de hielo

Más consejos para mantenerte saludable:
  • No te saltes el desayuno. En nuestras rutinas cada vez más aceleradas, es fácil saltarse la primer comida del día. Pero cortar el desayuno significa que estás perdiendo combustible en tu cuerpo. Además, puedes terminar comiendo en exceso en el almuerzo para compensar el hambre.
  • Mantén un diario de alimentos. Registra lo que comes, junto con cuánto, dónde lo comiste y cómo te sentiste mientras comías. Puede ser una forma efectiva de establecer buenos hábitos alimenticios. Además un diario puede ayudar a tu médico a diseñar un plan que cumpla con sus objetivos, como comer para estimular tu sistema inmunológico.

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