Maternidad: Guía de productos esenciales.

En primer lugar, ¡felicidades! Este momento es muy emocionante ya que su familia está a punto de hacerse un poco más grande. Quizás se esté preguntando si hay algunos elementos esenciales que necesita durante el período de maternidad. En este post le diremos qué cosas no pueden faltar, esta es nuestra Guía de productos esenciales para la maternidad.

Maternidad: Guía de productos esenciales.

1. Vitaminas prenatales y DHA prenatal

Estos son imprescindibles para usted y su bebé, pero son especialmente útiles si su apetito no es muy bueno y necesita un poco de ayuda adicional para asegurarse de obtener todos los nutrientes que ambos necesitan. Hay tantas vitaminas prenatales diferentes y DHA prenatal por ahí. Recomiendo hablar con su médico/partera y hacer lo que sea mejor para usted. Solo asegúrese de estar tomando algún tipo de vitamina prenatal durante todo el período de maternidad.

2.Netflix

Muchas mamás embarazadas comienzan a sentirse cansadas, incluso al comienzo de su embarazo. Es posible que necesite una buena siesta en su día para salir adelante. Esto es normal. ¡Después de todo, estás creciendo un bebé! Cuando no tenga energía, habrá mucho tiempo para matar en el sofá, por lo que Netflix será su nuevo mejor amigo. Sin mencionar que es bueno tenerlo después de tener a su bebé cuando se levantas tarde en la noche alimentando a su pequeño.

3. Buenas aplicaciones para el embarazo

Existen aplicaciones que indican el tamaño del bebé y los síntomas comunes que puede experimentar cada semana. Muchas tienen también videos cortos cada semana que explican los cambios en el desarrollo de su bebé.

4. Galletas saladas

Si tiene náuseas matutinas, algunos alimentos pueden ayudar a aliviar los síntomas. Las galletas saladas son imprescindibles y las galletas saladas son como asesinos mágicos de las náuseas por la mañana. Debido a que las náuseas a menudo empeoran con el estómago vacío, mantenga una bolsa de galletas al lado de su cama para que ni siquiera tenga que ponerse de pie para lidiar con las náuseas matutinas. Manténgalas al lado de su cama, en su bolso y escondidos en toda su casa.

5. Menta 

Muchas mujeres experimentan distensión abdominal y problemas digestivos durante el primer trimestre. Para ayudar a calmar el estómago, puede beber té de menta (sin cafeína). Si tiene náuseas, cualquier cosa que sea menta ayuda. Llevar mentas en el bolso o incluso el aceite esencial puede ser un alivio y definitivamente un imprescindible para el embarazo.

6. Un buen obstetra/ginecólogo o partera

Esto debería ser una obviedad, pero hemos escuchado a muchas mujeres hablar sobre lo mucho que no están seguras acerca de sus médicos y cambian cuando quedan embarazadas. ¡Búsquese un buen obstetra/ginecólogo o partera! Busque a alguien empático que se tome el tiempo para escuchar y responder sus preguntas y que no sea agresivo. 

7. Botella de agua

¡Mantenerse hidratada durante el embarazo lo es TODO! Encuentre una linda botella de agua que le haga querer cargarla o algo con una pajilla, ¡cualquier cosa que la motive a beber sus líquidos!

8. Diario de embarazo

Probablemente no tendrá tiempo para hacer esto si este no es su primer embarazo. Tiene suficiente en sus manos con lo que lidiar, por lo que puede ser un desafío mantenerse al día con un diario de embarazo. Sin embargo, si este es su primer bebé, un diario de embarazo puede ser una forma divertida de registrar sus sentimientos, experiencias y salud. También podrá mirar hacia atrás y comparar si tiene más hijos más adelante. Esto es muy útil para ver qué síntomas experimentó durante su primer trimestre con su primer bebé en comparación con el siguiente y recordar algunas de las cosas que hizo para sentirse mejor.

9. Libros y sitios web reconfortantes sobre el embarazo y el parto

Cuando está embarazada por primera vez, probablemente se esté preguntando acerca de cada pequeño cambio, punzada y tirón. Cuando estás tan insegura, es importante encontrar cosas que le brinden comodidad, cosas que la tranquilicen y cosas que no le hagan sentir que siempre está al borde de una catástrofe. Páginas web sobre maternidad y libros son una gran ayuda para esto.

10. Hidratante Corporal

Dicen que "la prevención es clave" cuando se trata de todo lo relacionado con la piel. Por lo tanto, es importante invertir en una buena crema hidratante corporal desde el principio. Hay tantas cremas para el vientre, aceites para el vientre y lociones para el vientre diferentes disponibles para ayudar a prevenir las estrías. (Aunque ninguno ha demostrado científicamente que funcione al 100 %, ya que las estrías pueden ser genéticas).

11. Pantalones elásticos

Si aún no ha probado los pantalones de maternidad, ponerse un par de pantalones que se estiren es como entrar en nubes de felicidad. Definitivamente debe probarlos y usarlos durante el embarazo.

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Guía para comprar jamón ibérico

La parte más fascinante del jamón ibérico es el hecho de que cada jamón es diferente. Hay diferentes categorías, diferentes texturas, sabores y costos asociados con estas variaciones. Para un ojo inexperto, esto puede parecer un poco abrumador y es posible que no sepa por dónde empezar y ya que se aproxima el gran día para comprar online, querrá aprovechar las mejores ofertas de jamones black friday. Esta va a ser la guía de compra definitiva para comprar jamón ibérico, paleta ibérica y las mejores carnes curadas españolas.

 Guía para comprar jamón ibérico

Clasificaciones del Jamón Ibérico

El jamón ibérico se ha clasificado en diferentes clasificaciones según la calidad del jamón. Todo esto depende de la pureza de la raza, la dieta y el ejercicio del cerdo del que se ha elaborado el Jamón. Las etiquetas de clasificación son Negro, Rojo, Verde y Blanco. Puede comprar jamón ibérico directo de fábrica y conocer más sobre los detalles sobre los que hablaremos en la clasificación del jamón ibérico.

Los jamones etiqueta negra son la clasificación de jamón más apreciada, que a menudo se conoce como Jamón Ibérico De Bellota y Pata Negra. Se elabora con cerdo 100% ibérico de raza autóctona de la Península Ibérica en España y Portugal. Estos cerdos también son alimentados con una dieta exclusiva de bellotas de roble y se les dan kilómetros de tierra para que deambulen. Para calificar como Etiqueta Negra, el cerdo debe poder comer entre 7 y 8 Kg de bellotas al día durante 4 meses. Para darle un poco de perspectiva, un roble produce un promedio de 20 Kg de bellotas en una sola temporada. Esto limita la cantidad de Jamón Etiqueta Negra que se puede producir y hace que este manjar sea aún más exclusivo.

Este proceso de crianza le da al jamón su sabor matizado, dulce y a nuez con una textura que se “derrite en la boca”. Las bellotas son la razón por la que el embutido es tan conocido mundialmente. La grasa del Jamón es lechosa y el Jamon parece 'sudoroso' debido a los aceites y capas de grasa veteado a través del músculo. Después de que el jamón se cura durante 36 a 48 meses a la perfección, se prueba para garantizar que sea de la mejor calidad y solo se seleccionan los mejores para catalogar como etiqueta negra. 

La diferencia entre el Jamón Etiqueta Negra y Etiqueta Roja es muy pequeña. Al tacto, al gusto ya la vista, los dos son muy similares. La diferencia radica en la raza del animal; la Etiqueta Roja se produce a partir de un animal cuyo 75% es cerdo ibérico. Los animales se alimentan con una dieta exclusiva de bellotas y se les permite correr en libertad de la misma forma que durante la elaboración del mejor Jamón Pata Negra.

La etiqueta verde es un nivel por debajo de la negra. A menudo se crea utilizando un 50% o un 75% de cerdo ibérico de raza con una dieta mixta de bellotas y cereales. Muy a menudo, el jamón que no tiene la calificación muy alta de ser Pata Negra, se convierte en Etiqueta Verde. A veces es difícil distinguir una etiqueta verde muy buena de una etiqueta negra. El jamón verde se destaca como "más joven" con un sabor más "intenso" y salado que es el favorito de muchos españoles.

La Marca Blanca a menudo denominado Jamón de Cebo, se produce a partir de un cerdo criado en un 50% ibérico y alimentado únicamente con cereales. Una parte muy importante de la producción de jamón es que el cerdo debe hacer mucho ejercicio, la etiqueta blanca se cría en interiores o con espacio limitado. La Marca Blanca se produce para obtener el mayor rendimiento, con el menor tiempo de curación posible. Además es el más barato de producir por lo que muchas empresas prefieren producir este jamón porque tiene un mayor margen de beneficio. 

Diferencia entre Jamón Ibérico (Jamon Iberico) y Paleta Ibérica (Paleta Iberica)

Cuando esté buscando comprar un Jamón debes identificar qué parte del cerdo ibérico está comprando; hay dos partes, el Jamón (que es la pata trasera) y la Paleta (que es la paleta ibérica o pata delantera del animal). Como resumen de las diferencias, la paleta es más pequeña y tiene un proceso de curación más corto; los de primera calidad suelen tener una curación de 24 meses. La paleta tiene un sabor más ‘joven’ y jugoso debido al tiempo de curación y la grasa infiltrada. La textura es más a menudo más "masticable" y fibrosa, lo que le da a la paleta su clásica característica.

En comparación, el jamón es más grande y tarda mucho más en curarse… normalmente hasta 48 meses para los más finos. El proceso de curación le da al jamón un sabor más 'matizado' y delicado. El mayor tiempo de curación y las propiedades de sabor son las razones por las que la pata trasera se considera más un manjar. Al decir esto, ninguno es mejor que el otro, ya que todo depende de sus preferencias personales. 

Dicho esto, le recomendamos comprar lotes productos extremeños para degustar y probar diferentes productos de máxima calidad.

Formatos que puede comprar Jamón Ibérico

El formato en el que compre Jamón Ibérico puede determinar su nivel de disfrute. Mientras que a algunos les encanta la experiencia desafiante de abrir y cortar una pierna entera, otros prefieren tener más tiempo para sentarse y disfrutar. Hay tres formatos en los que puede comprar Jamón Ibérico.

En primer lugar, puede comprar una pierna entera. Esta suele ser una opción muy popular para quienes compran jamón ibérico como regalo o como centro de mesa para una fiesta. Se necesita algo de habilidad para abrir el jamón y cortarlo a la perfección, sin embargo, es una forma fantástica de sorprender a los invitados o de celebrar una ocasión especial. A menudo, aquellos que compran una pierna entera descubren que hay mucha grasa que eliminar antes de que se pueda encontrar el músculo. Para la pierna de jamón, el porcentaje de grasa a carne es aproximadamente la mitad (50/50), en una paleta es un poco más con 40% de carne y 60% de grasa (40/60). Una ventaja de comprar una pierna entera es que aún puede usar el hueso después de terminar la carne. Los huesos se pueden hervir y usar para crear un exquisito caldo de jamón. Este es el complemento perfecto para la preparación de cualquier guiso, salsa o plato de pasta.

Alternativamente, puede comprar jamón ibérico como un paquete deshuesado. Esto significa que la carne y la grasa se han separado del hueso. La ventaja de comprar una pierna deshuesada es que es más fácil de almacenar y transportar, además de que es más fácil de cortar. El Jamón deshuesado se envasa al vacío para conservar todos los sabores y la terneza del Jamón.

Finalmente, puede adquirir Jamón Ibérico loncheado a mano que estará listo para disfrutar. Esto es producido por un maestro cortador que corta a mano el jamón en mangas envasadas al vacío.

Se ha prestado atención y consideración expertas a la producción del jamón y las lonchas se extraen de forma experta de la pierna para brindarle la experiencia Jamón completa. Una vez que abre el paquete no hay necesidad de preparar la carne, ¡solo hay tiempo para disfrutar! Otra ventaja de comprar el jamón cortado a mano es que obtiene más por lo que paga. Si compra una pierna entera, gran parte del rendimiento es gordo. La única forma de asegurarse de que solo obtiene las partes buenas es pedir el jamón cortado a mano.

Ubicación

Hay 4 regiones principales en España que son conocidas por su producción de calidad de jamón ibérico y embutidos ibéricos; Salamanca, Huelva/Jabugo, Valle de Los Pedroches y Extremadura. Cada uno es igualmente famoso por su producción de jamón y tiene sus propios perfiles de sabor únicos. Al igual que en la producción de vinos finos, el clima, la humedad y las condiciones del suelo de cada región crean características regionales. Salamanca, y más concretamente los alrededores de la localidad de Guijuelo, es famosa por su producción de jamón. Los productos aquí se consideran ligeramente más dulces, más ricos y más intensos. Esto se debe al clima, el proceso de curación y las especias que se utilizan. Se dice que el Lomo de Guijuelo, por ejemplo, es más cremoso que las otras regiones que tienen un sabor ahumado.

Una de las comarcas más famosas es la provincia que comprende el pueblo de Jabugo y las tierras circundantes, en la zona más occidental de Andalucía. Jabugo tiene un muy buen nombre para sus productos y algunos de los productores de jamón más venerados llaman a Jabugo su hogar. El Valle de Los Pedroches se encuentra en la región de Andalucía al noroeste de Córdoba, y Extremadura, en una región del oeste de España cerca de Portugal.

Embutidos Ibéricos

Las carnes curadas españolas han existido durante tanto tiempo como el Jamón; estas carnes se encuentran generalmente como salchichas y se producen con mezclas de especias y aromáticas. Estos embutidos son el Chorizo, Salchichón, Lomo y Lomito. El más famoso de los embutidos españoles es el Chorizo. Esta es una carne curada rica y especiada que es popular en todo el mundo. 

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Conoce las limonadas On Lemon, limonadas orgánicas ideales

Las limonadas On Lemon son sin lugar a dudas la delicia favorita del verano. Puedes encontrar y hacer tu pedido de bebidas On Lemon en Bebidas Urbanas. ¡Prueba estas deliciosas bebidas de limón, naranja, té verde, nueces de kola y grossella! 

Como todos los productos On Lemon, las limonadas son orgánicas y naturales, desde los ingredientes hasta el proceso de preparación por lotes de recetas y en la botella. Esto asegura la integridad del producto y respalda los esfuerzos por la responsabilidad medioambiental.

En un momento en el que la sociedad está llena de “fake news”, manipulación y mensajes falsos, las limonadas On Lemon muestran a los consumidores la lista completa y detallada de los componentes de cada bebida.

Desde el origen de la marca, la honestidad con el consumidor siempre ha sido uno de los principales valores, cuidando en todo momento la salud de sus consumidores. 

En el mercado global, los refrescos a menudo se han asociado con productos no saludables. Los refrescos de On Lemon contienen menos azúcar que el agua con sabor, pero manteniendo todo el sabor de un delicioso refresco. Además, son una empresa muy comprometida con el medio ambiente y la sostenibilidad del planeta.

Todos los ingredientes que forman parte de las limonadas On Lemon, son igualmente importantes. La clave es combinarlos todos en su justa medida para que el producto sea lo más saludable posible. 

Las limonadas On Lemon, están dirigidas a todos los consumidores que se preocupan por su salud y valoran la sostenibilidad del medio ambiente en todas sus decisiones de compra y también quieren disfrutar de la experiencia del consumidor. Estas bebidas son un refresco ecológico, isotónico, sin gas y con ingredientes naturales, seleccionados de pequeñas empresas familiares para un mejor control de calidad.

Para On Lemon, ser sinceros con las personas que consumen su producto es fundamental, para generar esa relación de confianza, fidelidad y construir juntos un camino más duradero. Además, otra de las complejidades es que los usuarios confían en su producto y se convierten en embajadores, no solo por su sabor, entre otros atributos, sino porque también comparten sus valores y creen en la marca.

Aquí te presentamos los seis sabores de limonadas On Lemon, limonadas orgánicas ideales para el verano, para quienes quieren cuidar su salud, sin por ello renunciar a un exquisito sabor. 

Conoce las limonadas On Lemon, limonadas orgánicas ideales

On Lemon Lime

Se trata de una refrescante limonada con un 12% de jugo de lima. Limonada sin conservantes, colorantes ni gluten. Ingredientes 100% naturales.

On Lemon Orange

Esta bebida se elabora con un 12% de jugo de naranja. También sin conservantes, colorantes, ni gluten. Una bebida natural al 100% 

On Lemon Cola

Una bebida refrescante con sabor a nueces de Kola. Hecha sin conservantes ni colorantes y con contenido reducido de cafeína.

On Lemon Black Currant

Refrescante limonada sabor grosella. Esta bebida se alabora con un 25% de jugo natural de grosella negra y zanahoria negra. Una exquisita bebida refrescante natural y vegana.

On Lemon Matchbata

Una sabor original en una bebida sin conservantes, colorantes ni gluten. Hecha con té verde Matcha 100% natural y clorofila que le dan un sabor único a esta bebida.

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